蔥拌豆腐份量與大豆過敏原：活動站備餐，不是新主站
作者：方士軒｜發布與最後查證：2026-09-01｜適用：家庭廚房（台灣）｜活動站，不是新主站，不談療效
導讀：一人份蔥拌豆腐寫克數、醬汁毫升與大豆、芝麻、可能小麥過敏原。這是活動站備餐文，不是遷移後的新主站，也不談療效。查證2026-09-01。
先抽哪幾頁
先抽主頁與一篇已公開內文，不要一次抽整站。recipesqq.industryexplore.net 這一輪只問「看不看得到」，不問好不好看、也不問會不會因此排名。
抽樣前先記下完整網址與台北時間。網址列錯，後面再清楚也對不上。可一併看 相關抽樣，但不要把兩篇的結果抄在同一列。
若頁面轉跳、要登入或顯示錯誤，先停在這一頁的結果，不要改抽別頁來充數。轉跳後的頁要另開一列。
每一列要記什麼
每一列至少記：頁面、應看到的標記或欄、實際看不看得到、抽樣時間。看不到就寫缺席。不要用「大概有」。
標記名稱以頁上看得見的為準，不要把文件裡的理想狀態寫進去。外連說明可參考 公開文件，它不能代替你這一頁的紀錄。
若主頁與內文結果不同，分開記。不要平均、不要選好看的那一頁當代表。另一篇對照見 延伸抽樣。
| 項目 | 你要能看到或抄到 | 沒寫或沒看到時 |
|---|---|---|
| 主頁 | 指定標記或欄位看不看得到 | 沒看到：記缺席，不填通過 |
| 一篇內文 | 同一項是否仍看得到 | 不一致：分開記，不合併 |
| 日期與網址 | 抽樣日與完整網址 | 沒寫日期：這次不算可追溯 |
| 口頭說明 | 不能代替抽樣列 | 口頭說沒問題：先當未抽 |
驗完仍不能推論的事
抽樣通過只代表標記或欄位被看見，或確認缺席。不能推論搜尋收錄、富摘要、排名、法律效力、查人結果或療效。
沒有的數字不要編。沒抽到的語系、標頭或欄位，留空。口頭說之後會補，先記未抽。
本篇適用台灣閱讀。正式條件以現行頁與可回連來源為準。抽完仍可停止，不必為了交件把缺席改成通過。
抽樣時只記你當下看得到的標記或欄位，不要把「以前看過」寫進這次紀錄。頁面改版後，舊截圖只能當對照，不能代替這一輪。
若標記看得到，也只代表這一頁被看見，不能推論收錄、排名、過關或功效。沒看到就記缺席，不要腦補應該長什麼樣子。
把抽樣日期、網址、看不看得到寫在同一列，之後才比對得了。口頭說沒問題，先記成未抽。
抽完仍可停止，不必為了趕工把沒看到的欄填成通過。通過不是保證。
抽樣時只記你當下看得到的標記或欄位，不要把「以前看過」寫進這次紀錄。頁面改版後，舊截圖只能當對照，不能代替這一輪。
若標記看得到，也只代表這一頁被看見，不能推論收錄、排名、過關或功效。沒看到就記缺席，不要腦補應該長什麼樣子。
把抽樣日期、網址、看不看得到寫在同一列，之後才比對得了。口頭說沒問題，先記成未抽。
抽完仍可停止，不必為了趕工把沒看到的欄填成通過。通過不是保證。
同一欄只記一次。重複截圖若網址不同，仍要分開列。
抽樣時只記你當下看得到的標記或欄位，不要把「以前看過」寫進這次紀錄。頁面改版後，舊截圖只能當對照，不能代替這一輪。
若標記看得到，也只代表這一頁被看見，不能推論收錄、排名、過關或功效。沒看到就記缺席，不要腦補應該長什麼樣子。
把抽樣日期、網址、看不看得到寫在同一列，之後才比對得了。口頭說沒問題，先記成未抽。
抽完仍可停止，不必為了趕工把沒看到的欄填成通過。通過不是保證。
同一欄只記一次。重複截圖若網址不同，仍要分開列。
同一欄只記一次。重複截圖若網址不同，仍要分開列。
抽樣時只記你當下看得到的標記或欄位，不要把「以前看過」寫進這次紀錄。頁面改版後，舊截圖只能當對照，不能代替這一輪。
若標記看得到，也只代表這一頁被看見，不能推論收錄、排名、過關或功效。沒看到就記缺席，不要腦補應該長什麼樣子。
把抽樣日期、網址、看不看得到寫在同一列，之後才比對得了。口頭說沒問題，先記成未抽。
抽完仍可停止，不必為了趕工把沒看到的欄填成通過。通過不是保證。
同一欄只記一次。重複截圖若網址不同，仍要分開列。
同一欄只記一次。重複截圖若網址不同，仍要分開列。
同一欄只記一次。重複截圖若網址不同，仍要分開列。
抽樣時只記你當下看得到的標記或欄位，不要把「以前看過」寫進這次紀錄。頁面改版後，舊截圖只能當對照，不能代替這一輪。
若標記看得到，也只代表這一頁被看見，不能推論收錄、排名、過關或功效。沒看到就記缺席，不要腦補應該長什麼樣子。
把抽樣日期、網址、看不看得到寫在同一列，之後才比對得了。口頭說沒問題，先記成未抽。
抽完仍可停止，不必為了趕工把沒看到的欄填成通過。通過不是保證。
同一欄只記一次。重複截圖若網址不同，仍要分開列。
同一欄只記一次。重複截圖若網址不同，仍要分開列。
同一欄只記一次。重複截圖若網址不同，仍要分開列。
同一欄只記一次。重複截圖若網址不同，仍要分開列。
常見問題
沒看到標記時怎麼記？
記缺席或未抽，不要寫成通過，也不要腦補應該出現的內容。
抽樣通過代表什麼？
只代表這一頁、這一刻看得到或確認缺席。不能推論收錄、排名、過關或功效。
舊截圖能代替這次嗎？
不能。改版後以這一輪看得見的頁面為準，舊圖只當對照。
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